Saiba quais ingredientes e tratamentos merecem atenção.
Durante a gravidez, o corpo da mulher passa por diversas transformações hormonais, que também podem afetar a saúde e a aparência da pele. É comum surgirem manchas, acne, ressecamento, sensibilidade e estrias.
Mas você sabia que alguns cosméticos e tratamentos utilizados antes da gestação podem não ser recomendados nesse período?
Por isso, adaptar a rotina de cuidados com a pele é importante para proteger a saúde da mamãe e do bebê.
Melasma: manchas escuras, principalmente no rosto, associadas às alterações hormonais e à exposição solar.
Acne: o aumento da oleosidade pode favorecer o aparecimento de espinhas.
Ressecamento e coceira: a pele pode ficar mais sensível, especialmente na região da barriga.
Estrias: podem surgir devido ao estiramento da pele e a fatores hormonais e genéticos.
Linha nigra: uma linha escura pode aparecer na barriga e costuma clarear após o parto.
Algumas substâncias presentes em cremes, séruns e tratamentos dermatológicos devem ser evitadas ou utilizadas somente com orientação médica.
| Ingrediente | Cuidados durante a gravidez |
|---|---|
| Retinol, tretinoína e outros retinoides | Devem ser evitados durante a gestação. |
| Hidroquinona | Recomenda-se evitar devido à absorção pela pele e à falta de dados suficientes de segurança. |
| Ácido salicílico | Pequenas concentrações em áreas limitadas podem ser aceitáveis, mas peelings e concentrações elevadas exigem avaliação médica. |
| Peróxido de benzoíla | Pode ser utilizado em alguns casos, de forma limitada e com orientação profissional. |
| Ácido azelaico | Geralmente considerado uma opção segura para acne e manchas na gestação. |
| Vitamina C e niacinamida | Geralmente são opções adequadas para a rotina de cuidados. |
Uma rotina simples costuma ser suficiente para manter a pele saudável.
Limpeza suave: utilize um sabonete facial adequado ao seu tipo de pele, evitando produtos muito agressivos.
Hidratação diária: prefira hidratantes suaves, especialmente se houver ressecamento ou sensibilidade.
Proteção solar: use protetor solar de amplo espectro, FPS 30 ou superior, diariamente. Protetores minerais com óxido de zinco ou dióxido de titânio são boas opções.
Cuidados com manchas: evite exposição solar excessiva e converse com o dermatologista antes de utilizar clareadores.
Atenção às estrias: a hidratação pode aliviar o desconforto da pele, mas nenhum creme garante a prevenção das estrias.
Durante a gravidez, é importante adiar procedimentos como peelings químicos profundos e tratamentos estéticos com laser sem indicação médica.
A toxina botulínica e os preenchimentos estéticos também costumam ser adiados por precaução, devido à falta de estudos suficientes sobre sua segurança na gestação.
Já procedimentos mais suaves, como limpezas de pele, podem ser avaliados individualmente pelo dermatologista.
Nem toda alteração na pele é apenas estética. Coceira intensa, especialmente nas palmas das mãos ou plantas dos pés, mesmo sem manchas ou vermelhidão, merece avaliação médica rápida, pois pode estar associada a alterações do fígado durante a gestação.
Também é importante procurar orientação diante de erupções intensas, bolhas, feridas ou mudanças inesperadas na pele.
A gravidez é uma fase de grandes transformações, e cuidar da pele também pode ser uma maneira de proporcionar conforto e bem-estar.
O mais importante não é manter uma rotina cheia de produtos, mas escolher aqueles que sejam adequados para esse momento tão especial.
Lembre-se: antes de iniciar ou continuar o uso de ácidos, clareadores ou tratamentos dermatológicos, converse com seu obstetra ou dermatologista.
Conteúdo informativo elaborado com base em orientações de instituições médicas: